陇南地区位于我国地震活跃区域，为确保广大市民在地震发生时的生命安全，本文为您带来最新的陇南地震逃生攻略，掌握正确的逃生知识和技巧，有助于降低地震带来的伤害。

地震预警与应急响应

1、地震预警：当地震即将发生时，会有预警信号发布，市民应关注当地地震局、新闻媒体及社交媒体发布的预警信息。

2、应急响应：一旦地震发生，立即采取应急措施，遵循“避震优先，有序撤离”的原则。

家庭逃生指南

1、制定家庭逃生计划：家庭成员应了解所在房屋的避震空间，预先制定逃生路线。

2、准备好应急物品：包括便携式急救包、水、食品、手电筒、防寒衣物等。

3、地震发生时，尽量待在室内，避免跳楼或乘电梯逃生，选择坚固的家具进行躲避，如桌子下、墙角等。

学校逃生指南

1、学校应定期进行地震逃生演练，确保学生熟悉逃生流程。

2、地震发生时，学生应听从老师指挥，迅速躲到课桌下或教室的墙角处。

3、逃生时，遵循学校指定的逃生路线，迅速撤离到安全地带。

公共场所逃生指南

1、公共场所如商场、医院等应制定详细的逃生路线图，并定期进行演练。

2、地震发生时，避免惊慌失措，寻找坚固的支撑物进行躲避。

3、关注公共场所的安全出口，遵循指示标识，迅速撤离到安全区域。

户外逃生指南

1、远离高大建筑物、广告牌等危险结构物。

2、地震发生时，尽量待在开阔地带，避免山谷、河流等潜在危险地带。

3、注意防范次生灾害，如滑坡、泥石流等。

自救与互救

1、保持冷静，尽量自救，如果被埋压，要保持呼吸畅通，寻找生存空间，寻求生存机会。

2、在确保自身安全的前提下，互救被困人员，使用简易工具进行挖掘，注意避免伤害他人。

3、及时向救援人员报告自己的位置和被困情况，以便得到及时救援。

灾后注意事项

1、注意余震：地震后，余震频繁，要注意周围环境变化，确保自身安全。

2、避免火灾：注意火源管理，防止火灾发生。

3、保持卫生：注意饮食卫生，避免疾病传播。

4、灾后重建：积极参与灾后重建工作，共同恢复家园。

掌握正确的地震逃生知识和技巧对于保障生命安全至关重要，希望本文为您提供的陇南地震逃生攻略最新指南能帮助您应对地震灾害，让我们共同努力，提高防灾减灾意识，共同守护美好家园。